2025年11月4日，西城初中面向全体心理委员启动“心灵之旅，你我同行”专题培训，活动由学校专职心理老师聂安珊组织，以加强学生心理健康教育、提升心理委员专业素养与服务能力为目标，为营造积极温暖的校园心理氛围奠定基础。
培训伊始，聂安珊老师明确本次活动围绕四大核心模块展开，先从“认识心理健康”切入，引入世界卫生组织对“健康”的定义，详细解读健康需涵盖躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个维度，让在场心理委员深刻理解“健康不止‘没病’，更是‘幸福’”，同时阐明心理健康对学生学习效率、人际关系、自信心及生活质量的直接影响，帮助大家重塑对健康的认知。
随后，培训进入角色定位环节，聂安珊老师着重强调心理委员并非“小老师”或“打小报告的人”，而是承担着多重重要角色——既是心理健康知识的学习者与宣传员，也是心理活动的组织者、同学情绪的观察员与关怀者，更是危机信号的快速反应者。通过案例讲解与互动交流，心理委员们逐渐明晰自身“用倾听传递温暖，用行动守护心灵”的职责，深刻体会到这份工作的意义与重量。
在提升专业素养环节，聂安珊老师列出合格心理委员需具备的核心能力：扎实的心理学基础知识、良好的沟通与共情能力、稳定的情绪管理与判断力、严格的保密意识与伦理观念，以及强烈的责任感与团队协作精神。现场还分享了参训同学的心得，“我们不是去‘解决’问题，而是去‘陪伴’和‘支持’，有时候一句‘我懂你’比一百句建议更有力量”，这句话引发在场人员共鸣，进一步强化了大家对工作核心的认知。
针对“需重点关注的学生群体”，聂安珊老师在培训中特别梳理出五类需要留意的同学，包括遭遇家庭变故（如亲人离世、父母离异）者、长期情绪低落性格孤僻者、学习压力大或适应困难的新生、人际关系紧张或受过欺凌者，以及有自伤自杀倾向或网络成瘾行为者，并明确“早发现、早关心、早报告”的工作原则，确保对同伴的关爱能精准抵达。
为帮助心理委员高效履职，聂安珊老师还专门介绍《心理委员工作手册》，其中包含《心理委员任职承诺书》《班级心理状态晴雨表》《朋辈心理辅导记录表》和《培训会议记录表》四项核心内容——签署承诺书可明确职责、郑重承诺，填写晴雨表能实现每周班级心理状态动态监测，记录辅导表可规范朋辈辅导过程、注重实效，留存会议记录表则助力心理委员持续学习、不断成长，为工作开展提供清晰的制度依据。
培训接近尾声时，“每一个微笑，每一次倾听，都是心灵的交流，都是成长的助力”这句话让在场心理委员深受触动。聂安珊老师以“心理委员是校园里最温柔的‘光’，不耀眼却能在同学迷茫时点亮一盏灯，不喧哗却能在无声处传递一份力量”作总结，呼吁大家以“心灵之旅，你我同行”为信念，在未来的工作中为构建互助共护的校园心理生态贡献力量。
